今は一応冬のはずのブラジル。ですが、「一日の中に四季がある」と言う人もいる通り、気温はその日によってバラバラ。衣替えとは無縁ですね。 ここサンパウロは、少し前までは昼間も少し肌寒い日がありましたが、最近は初夏のような天気が続いています。 と…
物価上昇が止まらないブラジル www.youtube.com 日本の友達が、ガソリンはもちろんのこと、食品の値段も上がってて、玉ねぎが１個100円もしてヒーヒー言ってるよ！と言っていました。母親と電話したとき、「テレビで言ってたけど、物価上昇率は日本は2%でブ…
日本でも近年話題になっている「ポイ活」。ここではブラジルバージョンのポイ活について、私が実践していることを紹介します！ ポイ活とは ブラジルのポイ活 会員登録 キャッシュバックの貯めかた ショッピングでキャッシュバック レシートでキャッシュバッ…
"イオンに行く"と同じ感覚？ 私が住んでいる田舎には、お出かけスポットがあまりありません。テンションが上がるようなスポットをまだ見つけられていません。友達とカフェとか行きたいなー。（そもそも友達がいない‥。） ある日曜日、特に行くところもないの…
2回目のワクチンを受けたのは去年（2021年）7月。かなり時間が経ってしまいました。この度やっと3回目を受けてきました！ 予約なしで接種可能 到着してから10分で終了 ブラジルではワクチンは予約なしで接種することができます。接種している診療所（postinh…
特に何もない休日、インスタを見ていると、何かおいしそうな食べ物がいっぱいあるイベントが市内であるという投稿を見つけたので、お出かけすることに！ セント・パトリックデーフェスティバル セント・パトリックデーとは、アイルランドのキリスト教の祝日…
２ヶ月以上治らない腱鞘炎 娘の生後２ヶ月頃から右手首が痛くなり、日々その痛みに差はあるものの、包丁やはさみを使ったり、字を書くときなど、手首に力を入れると痛い。利き手なのが余計ツライ…。ネットで調べると、慣れない抱っこを長時間したりホルモン…
バイーア州サルバドールのカーニバルへ サンパウロのカーニバルに参加した翌年の2017年は、バイーア州・サルバドールのカーニバルへ！バイーア州はブラジルの北東部（Nordeste）に位置しており、サンパウロのグアルーリョス空港から飛行機で仲間たちと行きま…
カーニバルは延期になりましたが、カーニバル休みはなぜかありました。この日は３月２日で、Quarta-Feira de Cinzas（灰の水曜日）という祝日なので、postinho（診療所）は開いているのかなーと心配でしたが、開いていました！ なぜ心配だったかというと、去…
"カーニバル"の発音 サンパウロのカーニバルは、コロナウイルスの影響で２月から４月に延期されましたね。 "カーニバル" はポルトガル語で "carnaval"（発音：カルナバウ）。カーニバルについて、私が夫に日本語ポル語ミックスで話していたときの話。（夫は…
多嚢胞性卵巣症候群と子宮内膜症発見のきっかけ 私が多嚢胞性卵巣症候群と診断されたのは2019年、日本のクリニックで。基礎体温を測り始めてみると、グラフが正常（二層）にならなかったことがクリニックに行ったきっかけでした。検査の結果、多嚢胞性卵巣症…
Café da tardeとは… ブラジルにはCafé da tarde（読み：カフェ ダ タルジ）の習慣があります。café はコーヒー、tarde は午後の意味。 日本で言うなら、15時のおやつ/休憩 みたいなものでしょうか。 ここでは、私が今まで経験したcafé da tardeについて書い…
ブラジル人、寒くなくても、赤ちゃんに靴下履かせるし履かせたがる！ ブラジルと日本の季節は逆。娘は10月末に生まれたので春生まれ、といっても暑い日でした。今日まで25度以下になった日がほとんどないおかげで、風邪の心配はなし。 日本じゃ多少寒くても…
ブラジルの病院のシステム ブラジルの医療システムは日本と大きく違います。公立病院(Hospital público)は無料、私立病院 (Hospital particular 又は Hospital privado)は有料です。公立病院はSUS（呼び方：スス）（Sistema Único de Saúdeの略）と呼ばれて…
日本でよりもよく姿を見るアイツ 生きた化石と呼ばれるアイツ。ブラジルに来るまでは、アイツを見た回数なんて片手で数えられるほどでした。 ブラジルには本当にアイツが多いです。日中は歩道で死体をよく見るし、暗くなると生きているのがウロウロしていま…
数日前に３ヶ月検診へ行ってきました。無事、終了。 以下、１ヶ月と２ヶ月検診の振り返りです。 １ヶ月検診 退院の翌日からワンオペで赤ちゃんと二人っきり、お世話がネットで見たようにうまくいくはずもなく、授乳も全くもって上手くいっておらず、なかなか…
最初は夫の実家に住まわせてもらっていた私たちですが、実家を離れて住む家はこれで２軒目になります。物件探しをするときの流れやポイントなど、経験したことを振り返ってみます。 物件探しの方法 不動産会社 Facebookのマーケットプレイス（marketplace） …
※2021年2月にサンパウロ州・某町で入籍した私たちのケースです。 あくまでもご参考に！ 入籍の流れ 日本では婚姻届を市役所に出せば入籍完了ですが、ブラジルではちょっと煩雑。 以下、事前に調べておいた流れです。 結婚する町の役所（cartório）で「結婚の…
※2021年2月にサンパウロ州・某町で入籍した私たちのケースです。 あくまでもご参考に！ 日本人×ブラジル人の結婚の必要書類（ブラジルで結婚） 日本出国前に、本やネットで調べた結果、ブラジル人×日本人カップルがブラジルで結婚するために必要な書類はこち…
はじめまして！さっちゃんと申します。 現在、ブラジル在住トータルで4年目。 いつまでブラジルで暮らすかはわかりませんが、 当面の間は日々の生活、ブラジルで経験した入籍、出産、 今までに訪れた旅行先などについて書いていきたいと思います。 ブログ初…
